今日の昼ごはん カジメの味噌汁とカジメかけご飯。
食べ過ぎないようにおかわりは止めておいた。
1ヶ月ぶりの自転車だ。忙しい日々が続きなかなか自転車に乗れない日々が続いた。 今日のコース 自宅から名護屋方面へ、国道204号沿いに玄海エネルギーパークへ。約40分。約5分ほど水分補給と休憩。
そこから204号沿いに行 [...]