今年の健康診断の結果が届いた。これまでは、何も指摘がなかったのにと驚く。
基本健康では、要指導が肝機能でも要指導がコメントされていた。がんの検査は異常なし。

血圧の下が少し高い、中性脂肪が若干高いで要指導、 肝機能ALTがこれも若干高い。

典型的なおじさん体質になってきているのだろう。しばらく節制と運動に心がけよう。来年の健康診断までに健康な体と骨太な骨格を手にいれるぞ！！！！！！！！